![PT.Yazeed on X: "قصر عضلات الفخذ الخلفية لها دور في آلام الظهر بحيث تسحب عظم الحوض مما يسبب انحنا لأسفل الظهر . الاستطالة افضل حل 👌 http://t.co/RR1DbtSqOS" / X PT.Yazeed on X: "قصر عضلات الفخذ الخلفية لها دور في آلام الظهر بحيث تسحب عظم الحوض مما يسبب انحنا لأسفل الظهر . الاستطالة افضل حل 👌 http://t.co/RR1DbtSqOS" / X](https://pbs.twimg.com/media/B040n03CEAAGg7W.jpg)
PT.Yazeed on X: "قصر عضلات الفخذ الخلفية لها دور في آلام الظهر بحيث تسحب عظم الحوض مما يسبب انحنا لأسفل الظهر . الاستطالة افضل حل 👌 http://t.co/RR1DbtSqOS" / X
Global Council Of Sport Science - الم وتر عضلة الفخذ الخلفية Referred Hamstring Pain الالم في منطقة منشأ وتر العضلة الفخذية الخلفية الذي قد يسبب الم في الجزء الاسفل من الظهر او
![وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/_itlyt2l4fY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLC_Ni_9QpKRXazcTpNQFvCLx0P8uw)